(八)三餐要合理
《预防医学》
(八)三餐要合理
要建立合理的膳食制度,切忌暴饮暴食,少吃零食。早中晚三餐的能量分配以3:4:3较为合适,并坚持吃早餐,尤其是儿童。
上一页:
(七)饮酒要节制
当前页:(八)三餐要合理
下一页:
预防保健策略和措施
返回目录