振动的物体完成一次全振动需要的时间叫周期。它表示物体振动的快慢程度。

是简谐运动的周期公式。式中m是反映了质点的固有属性──惯性的大小的物理量，k是系统自身特性的物理量。所以简谐运动的周期是由构成振动的自身条件所决定的，又被称做固有周期。故作简谐运动的物体具有等时性，常被用作计时的工具，其周期可作为计时的基准周期。

完成一次全振动：所谓全振动是指物体振动时从某一位置开始计时，物体第一次以相同的速度方向回到初始位置，叫做完成了一次全振动。